Fit und Attraktiv sein, und das so nebenbei...

Hallo, mein Name ist Andreas...

Ich habe keine Lust auf Sport...

Geld habe ich auch nicht viel...

Ich esse gern...

Ich bin (fast - BMI 26,8) nicht zu dick und ansonsten geht es mir auch ganz gut.

Darum habe ich ein paar Tipps aus meinem Alltag aufgeschrieben.

Für Sie !